Lokalnie i stacjonarnie najlepiej zadzwonić lub wybrać się do punktu zgłoszeniowo-koordynacyjnego działającego w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego w gorlickim szpitalu (budynek Starego Szpitala, tel. 506 951 165) lub do Gorlickiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej (ul. Słoneczna 7, tel. 511 469 305).
Zgłoszenie się do takiego miejsca jest bezpłatne i nie wymaga od razu deklaracji, że się zapisuje czy będzie korzystało regularnie z wizyt.
Czasem tak duży krok może być trudny dla osoby, która nigdy wcześniej nie korzystała z pomocy w zakresie zdrowia psychicznego. Warto wtedy zacząć od rozmowy telefonicznej ze specjalistami obsługującymi poszczególne telefony zaufania:
► Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym (działa przez całą dobę): 116 123.
► Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111.
► Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 121 212.
► ITAKA – centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (działa przez całą dobę): 800 702222.
► Telefon informacyjno-pomocowy dla rodziców i opiekunów dzieci, które mogą być w kryzysie psychicznym lub niebezpieczeństwie: 800 100 100.
Chciałabym też podkreślić, że jak to z ludźmi bywa – nie zawsze specjalista, do którego trafimy na początku będzie nam odpowiadał. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby szukać dalej i znaleźć takiego psychiatrę/psychoterapeutę/psychologa, z którymi będziemy się dobrze czuć i który oprócz odpowiedniego wykształcenia ma też odpowiednie podejście do pacjentów.
Sylwia Salitra – magister psychologii (UJ), certyfikowana psychoterapeutka (USWPS), absolwentka seksuologii klinicznej (WUM). Ukończyła studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki (USWPS) oraz psychogeriatrii z elementami neuropsychologii (CM UJ). Pracuje z osobami dorosłymi w prywatnym gabinecie oraz w Klinice Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
0
0
0
0
0
0
Barbara Ćmiech
Naruszono regulamin portalu lub zgłoszono nadużycie. Komentarz został zablokowany przez administratora portalu.
4 3
Mnustwo młodych ludzi mieszkających z konieczności w Gorlicach ma depresję.
Naruszono regulamin portalu lub zgłoszono nadużycie. Komentarz został zablokowany przez administratora portalu.
Naruszono regulamin portalu lub zgłoszono nadużycie. Komentarz został zablokowany przez administratora portalu.
Naruszono regulamin portalu lub zgłoszono nadużycie. Komentarz został zablokowany przez administratora portalu.
Naruszono regulamin portalu lub zgłoszono nadużycie. Komentarz został zablokowany przez administratora portalu.
4 1
O takich rzeczach jak depresja trzeba pisać i rozmawiać. Trzeba szukać wsparcia wśród ludzi , którzy będą w stanie to zrozumieć. Polecam Dzienny Oddział Psychiatryczny w Gorlicach dla osób z depresją i nie tylko. W grupie zawsze raźniej. Depresja to nie fanaberia. Czasem nie warto czekać aż problem zrozumie rodzina , znajomi lecz poszukać pomocy tam gdzie problem zostanie zrozumiany. Dziękuję za wartościowy artykuł.
3 1
Depresja to ciezka sprawa mi pomogli leki, grupa wsparcia i Swiadkowie Jehowi do tego doszły Zwierzeta.
5 0
Przepis na długie Zycie to nie stresowac sie i nie zajmowac sprawami ktore Nas nie dotycza tak jak to robi wieszkosc osob na wioskach w tym w Gorlicach. Bo tych Agentow walczacych samych ze soba to juz nie ma miedzy Nami bo poszli na przewlekłe choroby.