unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license
Gorsze dni zdarzają się każdemu dziecku, a okres dojrzewania rządzi się swoimi prawami. Bywa jednak, że zmiana w zachowaniu syna czy córki trwa dłużej, a rodzic zaczyna się zastanawiać, czy to jeszcze etap, czy już sygnał, że dziecko potrzebuje wsparcia. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, do jakiego specjalisty się zgłosić i gdzie szukać pomocy, mieszkając w powiecie gorlickim.
Warto porozmawiać ze specjalistą, jeśli od kilku tygodni dziecko:
Szczególnie ważne są sygnały samookaleczeń i słowa o tym, że „nie chce się żyć”. Takich wypowiedzi nigdy nie należy bagatelizować, nawet jeśli brzmią jak żart.
Nie każda zmiana nastroju oznacza problem. Pomocne są trzy pytania: jak długo to trwa, jak bardzo jest nasilone i czy utrudnia dziecku codzienne funkcjonowanie w domu, w szkole i wśród rówieśników. Jeśli trudność utrzymuje się dłużej niż dwa, trzy tygodnie albo narasta, lepiej skonsultować ją wcześniej niż później. Rodzic nie musi mieć pewności, że „coś jest nie tak”. Sam niepokój jest wystarczającym powodem, żeby zapytać specjalistę.
Psycholog dziecięcy zajmuje się emocjami, zachowaniem i relacjami dziecka. Rozmawia z dzieckiem i z rodzicami, może przeprowadzić diagnozę psychologiczną i zaproponować dalszą pomoc, na przykład terapię albo zajęcia grupowe, na których dzieci ćwiczą umiejętności społeczne. W wielu sytuacjach to dobry pierwszy krok, dlatego rodzice często zaczynają od konsultacji u psychologa w Nowym Sączu albo w swojej okolicy.
Pedagog pomaga, gdy na pierwszy plan wysuwają się trudności szkolne i wychowawcze: kłopoty z nauką i koncentracją, z przestrzeganiem zasad w domu albo z adaptacją w przedszkolu czy szkole. Z pedagogiem często pracują rodzice młodszych dzieci.
Psychiatra dzieci i młodzieży jest lekarzem. Konsultacja psychiatryczna jest potrzebna, gdy objawy są silne albo utrzymują się mimo wsparcia: przy głębokim obniżeniu nastroju, nasilonym lęku, zaburzeniach odżywiania czy samookaleczeniach. Lekarz może zaproponować leczenie, także farmakologiczne, ale zawsze omawia je z rodzicami. Na prywatną wizytę u psychiatry dzieci i młodzieży nie potrzeba skierowania.
Najlepiej powiedzieć dziecku prawdę, prostymi słowami: że idziecie porozmawiać z kimś, kto pomaga dzieciom i rodzicom, gdy coś jest trudne. Wizyta nie powinna brzmieć jak kara ani ostateczność. Pierwsze spotkanie często odbywa się z udziałem rodziców, a czasem z samymi rodzicami, bez dziecka. Starszym dzieciom i nastolatkom warto powiedzieć, że rozmowa jest poufna. Specjalista na początku ustala z nastolatkiem, co i kiedy przekazuje rodzicom, z wyjątkiem sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.
Z Gorlic do Nowego Sącza jest około 35 kilometrów, czyli mniej więcej 40 minut jazdy samochodem. W Serdecznym Centrum Psychoterapii przy ul. Jana Długosza 43/2 z dziećmi od 7. roku życia i z młodzieżą pracują psycholodzy i psychoterapeuci, młodszym dzieciom i ich rodzicom pomaga pedagog, a nastolatków od 12 lat konsultuje online lekarz psychiatra dzieci i młodzieży. Część spotkań, zwłaszcza ze starszymi dziećmi i nastolatkami, może odbywać się online, co oszczędza rodzinom dojazdów w ciągu tygodnia.
Jeśli dziecko jest w bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia, trzeba zadzwonić pod numer alarmowy 112 albo pojechać do najbliższego szpitala. Całodobowo działa bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Rodzice i nauczyciele mogą szukać porady pod numerem 800 100 100.
