W dniu dzisiejszym (16.01) wypada tak zwany Blue Monday - Niebieski Poniedziałek, uznawany za najbardziej depresyjny dzień w roku. Skąd wziął się ten termin i dlaczego wypada akurat w trzeci poniedziałek stycznia? Już odpowiadamy!

Termin Blue Monday

Termin Blue Monday wprowadzony został już w 2004 roku przez pochodzącego z Wielkiej Brytanii psychologa Cliffa Arnalla. To własnie on na podstawie utworzonego przez siebie wzoru wyznaczył datę "najbardziej depresyjnego dnia w roku".

Blue Monday - jak został wyznaczony?

Psycholog do wyznaczenia daty "najbardziej depresyjnego dnia w roku" wziął pod uwagę trzy czynniki:

• Czynnik meteorologiczny - krótki dzień i niewielkie nasłonecznienie,
• Czynnik ekonomiczny - czas, który upłynął od świąt Bożego Narodzenia, pozwala odczuwać skutki świątecznych wydatków,
• Czynnik psychologiczny - świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych.

Za sprawą swoich obliczeń, początkowo Arnall doszedł do wniosku, że Blue Monday wypada w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia. W 2011 roku psycholog zmienił zdanie i uznał, że z powodu kryzysu finansowego powinien być to trzeci poniedziałek pierwszego miesiąca roku.

Blue Monday - pseudonauka, farsa i chwyt marketingowy

W środowisku naukowym Blue Monday i nieobiektywny wzór wyznaczania tego dnia uznawany jest za pseudonaukę. Psychologowie zaznaczają, że podane przez Arnalla czynniki to "farsa", ponieważ nie są one w żaden sposób mierzalne, a data ta została z góry narzucona. 

Na świecie istnieje również podejrzenie, że "najbardziej depresyjny dzień w roku" to znakomicie sprzedający się chwyt marketingowy, który powstał na zlecenie jednego z  brytyjskich biur podróży. Blue Monday miał być swego rodzaju zachętą kierowaną do zmęczonych brzydką pogodą Brytyjczyków, aby ci zaczęli planować swoje letnie wyjazdy.

Blue Monday wykorzystywany jest także przez wiele sklepów, które za sprawą tego "depresyjnego dnia" obniżają ceny lub oferują różne produkty mające poprawić nasze samopoczucie.

W rzeczywistości coraz więcej osób zwraca uwagę na mocno krzywdzącą naturę Blue Monday w stosunku do osób zmagających się z depresją. W końcu, dzień ten może być przez nich odebrany jako "święto" przypominające np. Black Friday czy Cyber Monday. Wiele osób Blue Monday traktuje jako fałszywą "zapowiedź", za sprawą której są oni zmuszeni, aby czuć się źle.

[ZT]13912[/ZT]

[ZT]13778[/ZT]

[ZT]14051[/ZT]