Zwiększenie przemiany materii to jeden ze sposobów na szybszą redukcję tkanki tłuszczowej i utratę zbędnych kilogramów. W internecie znajdziesz mnóstwo porad i specjalnych specyfików, które mają być rozwiązaniem problemu. Wiele z nich jest jednak niebezpiecznych dla zdrowia. Jeżeli chcesz mądrze przyspieszyć metabolizm, równocześnie dbając o zdrowie organizmu, zainteresuj się treningiem EMS.
Trening EMS (ang. EMS training) polega na wykonywaniu prostych ćwiczeń fizycznych w specjalnym kombinezonie, do którego podpięte są elektrody. Dzięki nim możliwa jest elektrostymulacja mięśni, która zwiększa wydajność i efekty aktywności. W ciągu 20 minut treningu EMS osiągniesz takie rezultaty, jak podczas 180 minut tradycyjnego treningu! To wspaniałe wsparcie, jeżeli zależy Ci na zwiększeniu metabolizmu, poprawie sylwetki, rozpoczęciu aktywności fizycznej, a przede wszystkim - na szybkich rezultatach. I to wszystko z dbałością o zdrowie.
Najlepszym sposobem, aby przekonać się, czy to rozwiązanie dla Ciebie, będzie po prostu spróbować. Najlepiej pod okiem najlepszych, czyli trenerów BodyTec20+. To lider w branży treningów EMS - działają na polskim rynku od ponad 7 lat. Posiadają placówki w sześciu miastach, własną akademię i certyfikowanych trenerów. Podchodzą indywidualnie do każdego przypadku - decydując się na członkostwo możesz wybrać ofertę dopasowaną do własnych potrzeb. Otrzymasz też indywidualny, autorski plan treningowy oraz wsparcie trenera personalnego przez cały czas trwania sesji.
Nie martw się, że rozpoczynając przygodę z aktywnością fizyczną, stracisz czas. Trenując z BodyTec20+ wybierasz dogodną porę sesji, ale przede wszystkim minimalizujesz tygodniowy czas aktywności. Standardowy wymiar treningu to 20 minut 2 razy w tygodniu. Dzięki wykorzystaniu metody EMS jest to niesamowicie wydajny czas. Co więcej - przed każdą sesją wybierasz dogodną lokalizację, nie jesteś więc przywiązany do konkretnej siłowni. Z BodyTec20+ możesz ćwiczyć w ponad 20 placówkach w Warszawie, Łodzi, Wrocławiu, Katowicach, Częstochowie i Pabianicach.
Członkostwo w BodyTec20+ to nie tylko możliwość treningu. Do Twojej dyspozycji przez cały czas trwania sesji pozostaje trener personalny, który czuwa nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń. Każdy z nich jest odpowiednio przeszkolony i posiada certyfikat BodyTec20+. Do dyspozycji każdego członka społeczności są także dietetycy, którzy pomagają ustalić zdrowy i bezpieczny plan żywieniowy, np. dietę redukcyjną. Na zajęcia nie musisz przynosić własnego stroju - dostajesz specjalny kombinezon, do którego przypinane są elektrody. Nie musisz się martwić - trening EMS jest w pełni bezpieczny i bezbolesny. A jego rezultatem jest szybsza utrata wagi, brzucha, boczków oraz przyspieszenie metabolizmu.
BodyTec20+ przygotowało dla nowych klientów specjalny trening próbny. Jeżeli zaciekawił Cię trening EMS, wejdź na: https://bodytec20.pl/ i umów się na bezpłatną, 12-minutową sesję z trenerem personalnym. Możesz to zrobić w każdej chwili - strój, ręcznik oraz wodę otrzymasz na miejscu.
Rząd grozi interwencją wobec X. Reagują na wulgarne...
bym się zastanowił na miejscu pana wicepremiera. Jeżeli X pójdzie do sądu, a wykaże (z łatwością!), że użyte zwroty i słownictwo są częścią polskiej debaty publicznej i orzecznictwa (debil to nie obraza prezydenta, a 8 * i wyp... to nie wulgaryzm tylko ekspresja), to wysokości odszkodowania pan wicepremier nie obejmie wzrokiem.
Bardzo
11:57, 2025-07-09
Zaskakujące policyjne statystyki za pierwsze półrocze 2
Bla bla bla bla bla bla. Polecam podcast Marcin Miksza,, *%#)!& w polskiej Policji"
Maro
10:06, 2025-07-09
Wąż zaskoczył kierowcę — nietypowa interwencja w Bystre
Łłooo co się stało. W Bystrej wszyscy tacy bojący. Z wężem nie umie sobie poradzić. Trzeba było jeszcze policję straż graniczna służbę celno skarbową straż miejską wojsko karetkę weterynarza i wiele innych
Aaa
09:40, 2025-07-09
Warunki pogodowe w powiecie gorlickim - śledzimy na bie
Było tak mało wody ze niech pada Ropa dalej płytka a czeka wyschnięta Klimkówka na dużą wodę
Betti
09:29, 2025-07-09