Polecamy

Rozmowa z pomocnikiem GKS Glinika Gorlice Dawidem Kuligą. W środę gorliczanie ograli wicelidera Bruk-Bet II Termalicę Nieciecza 2:1. Dziś o godz. 18 podejmą u siebie Radziszowiankę Radziszów.

Do rozmowy w ramach kolejnego odcinka naszej serii #PODCAST24 zaprosiliśmy Natalię Pastor, która jest certyfikowaną instruktorką gimnastyki słowiańskiej, trochę z przymrużeniem oka, nazywanej – gimnastyką czarownic.

Nie jest tajemnicą, iż wraz z wiekiem nasz wzrok ulega stopniowemu pogorszeniu. Ma to związek przede wszystkim z czynnikami fizjologicznymi i genetycznymi. Jakie choroby oczu są najczęściej diagnozowane u seniorów? Jak dbać o wzrok już od młodości, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele schorzeń oczu? Sprawdźmy.

Windows Server to system serwerowy, który znacząco ułatwia zarówno prowadzenie firmy, jak i zarządzanie infrastrukturą sieciową. W tym artykule wskażemy najważniejsze narzędzia obecne w tym systemie operacyjnym, dzięki którym możliwe jest łatwiejsze zarządzanie sprzętem podłączonym do tej samej sieci w Twojej firmie.

Chcesz dodać wirtualne waluty do swojego portfela, ale nie wiesz jak zacząć? Czytaj dalej! Poznaj podstawy kryptowalut i dowiedz się, jak inwestować.

 Czym się charakteryzuje studnia głębinowa? Jakie korzyści płyną z zainwestowania w studnię wierconą? Koszty i niezbędne formalności. Kliknij i przeczytaj!

Torba shopper to jedno z najpraktyczniejszych akcesoriów, które towarzyszą kobietom niemal przez cały dzień. Jest bardzo pakowna, wygodna i idealnie dopełnia casualowe outfity na różne okazje. Sprawdź, jakie modele torebek typu shopperka warto mieć w swojej szafie. Dowiedz się, co jest teraz na topie i zainwestuj w nową torbę shopper bag z myślą o nadchodzącym sezonie!

Po krótkiej przerwie związanej z przeprowadzką naszej redakcji w nowe miejsce (jesteśmy przy ulicy Kościuszki 59) wracamy z podcastami! Tym razem naszym gościem była Zuzanna Długosz znana jako Baba z Gór!

Język angielski stał się kluczową kompetencją w XXI wieku. Trudno poradzić sobie na rynku pracy bez umiejętności językowych. Wiążą się one z lepiej płatnym stanowiskiem, swobodą rozmów w obcych krajach czy nawet możliwością oglądania filmów i seriali w oryginale. Jeśli opanowałeś już podstawy języka angielskiego i chcesz pójść dalej z nauką, możesz skorzystać z naszych porad.

Bitcoin możesz kupić na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest wymiana w kantorze kryptowalutowym. To prosta i szybka metoda na rozpoczęcie przygody z kryptowalutami. Jak działa kantor Bitcoin? Zobacz, na co warto zwrócić uwagę.

Cyrk Arena ponownie wyruszył w trasę po Polsce, by zachwycać małych i dużych widzów swoimi niezwykłymi pokazami. W najbliższą niedzielę (28.05.) wystąpi w Gorlicach. Artyści zaprezentują nowy, niezwykle barwny i zadziwiający spektakl „Cyrk Marzeń 2023” w którym znalazły się najciekawsze numery sztuki cyrkowej. 

Dopasowanie stolarki okiennej do elewacji budynku nie należy do łatwych zadań. Jakie okna do nowego domu idealnie wpisują się w obowiązujące trendy architektoniczne? Bardzo popularne są obecnie duże przeszklenia, które otwierają domową przestrzeń na ogród lub taras i optycznie powiększają jej powierzchnię. Gdzie można znaleźć modne i innowacyjne modele?

Jeśli zastanawiasz się nad sposobami ogrzewania swojego domu, warto rozważyć pompy ciepła. To ekologiczne rozwiązanie, które jest coraz bardziej popularne. Pompa ciepła do domu to urządzenie, które pobiera energię z otoczenia, a następnie przekształca ją w ciepło, ogrzewając w ten sposób pomieszczenia. Dzięki temu możesz ogrzewać swój dom w bardziej ekologiczny sposób i oszczędzać na rachunkach za energię.

Chrom jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jego rola polega na regulowaniu metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, a także na wpływaniu na aktywność hormonów insulinopodobnych. Właściwości chromu są szeroko opisywane w literaturze naukowej, jednak wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z jego wpływu na organizm człowieka oraz kiedy warto rozpocząć jego suplementację.