W drodze do marzeń, od ciężkiej sytuacji w rodzinie, złego towarzystwa w czasach szkolnych po życiową formę na zagranicznych zawodach.
Wykonuje pracę, którą kocham, sprawia mi to przyjemność, bo pomagam innym, najbardziej mnie jara jak zmieniają się sylwetki moich podopiecznych. Jestem z nich bardzo dumny!
Treningi wykonuje pięć razy w tygodniu, wszystkie posiłki zawsze liczę co do grama. Z roku na rok wszystko to coraz to bardziej jest dopięte pod zegarek.
Przygotowania trwały pół roku, przed tym odbywał się długoterminowy okres zwiększania masy, który był mi bardzo potrzebny do nabycia odpowiedniej ilości mięśni, tak by później wszystko – odpowiednio potocznie mówiąc – dociąć, czyli uzyskać odpowiednią formę do wyjścia na scenę.Do tego wszystkie posiłki były zdrowie i wyliczone.
To było naprawdę coś pięknego! Proces, który ciężko opisać, to co się działo przez ostatni tydzień przed Mistrzostwami. Ciągłe nawadnianie i odwadnianie organizmu wiązało się z wieloma wyrzeczeniami. Samo bycie na scenie, zapach bronzera, to jest coś niepowtarzalnego. Oczywiście był też stres, ale jednak ten dobry. Niesamowita przygoda!
Czekają mnie zabiegi medyczne, chcę najbliższy czas wykorzystać na to, by spędzić czas z rodziną i bliskimi.
Nowy rok chcę poświęcić na przebudowę sylwetki. Dosłownie cały rok na budowaniu masy mięśniowej, tak bym zobaczył całkiem inną wersję samego siebie. Wstępnie starty planowane są na 2025 rok.
0
0
0
0
0
0
Drwal6915:13, 20.11.2023
Wygląda jak Spejson ciekawe czy też bierze chińska mete 15:13, 20.11.2023
Betti15:47, 20.11.2023
No jest gigant 15:47, 20.11.2023
on15:56, 20.11.2023
Ale paskudztwo. 15:56, 20.11.2023
Krokodyllo16:22, 20.11.2023
Dramat, ale JEGO wybór. 16:22, 20.11.2023
krokodyllo16:43, 20.11.2023
no napewno medyczne,,,,, 16:43, 20.11.2023
Król syntholu17:32, 20.11.2023
Jedno kopnięcie i padasz muszko hahaha 17:32, 20.11.2023
Mariusz17:49, 20.11.2023
Przecież to ten koleś co go z niektórych siłowni wypraszali, bo taki zostawiał zapach po sterydach, że klienci się skarżyli. 17:49, 20.11.2023
BezZnaczenia17:51, 20.11.2023
Wszedlem w komentarze i sie nie zawiodlem. Typowa zawisc i zazdrosc. Jesli to czytasz to nie przejmuj sie, rob co robisz tak dlugo jak sprawia ci to przyjemnosc i nie pozwol by takie komentarze podciely ci skrzydla ;) 17:51, 20.11.2023
Toniesport19:19, 21.11.2023
To nie komentarze podetną mu skrzydła tylko sterydy zniszczą mu organizm. 19:19, 21.11.2023
Paweł17:58, 20.11.2023
Oporowo :D 17:58, 20.11.2023
/19:38, 20.11.2023
Hmm... Czy było warto? Nie wiem.
To jest Twoje życie i sam wiesz ile temu poświęciłeś.
Mimo wszystko - przynajmniej próbowałeś coś osiągnąć, w przeciwieństwie do tłustych dup sprzed komputera. Powodzenia w życiu. 19:38, 20.11.2023
dded17:10, 21.11.2023
Gratulacje :) 17:10, 21.11.2023
9 5
Jak to dobrze komentować złośliwie,bo pochwalić już ciężko.Oto cecha narodowa Polaków, dlatego nigdy w Pl nie będzie dobrze.Ja podziwiam Pana Burkota za ciężką pracę jaką musiał wykonać i jestem dumna że to nasz krajan. 17:50, 20.11.2023