Cellulit to nieestetyczny problem skórny, który objawia się nierównościami skóry w postaci grudek oraz guzków. Jego widoczność jest uzależniona od stadium zaawansowania. W niektórych przypadkach można go zauważyć dopiero po ściśnięciu skóry, u innych będzie widoczny niezależnie od pozycji.
Na pojawienie się cellulitu ma wpływ wiele czynników, wśród których wyróżnia się m.in.:
To, co ląduje na naszym talerzu, a następnie w żołądku, ma ogromny wpływ na wygląd skóry. Produkty odzwierzęce zawierające hormony, przetworzone jedzenie, zbyt duża ilość soli w diecie, mała ilość owoców i warzyw, picie niewystarczającej ilości wody — to wszystko może się niekorzystnie odbić na gładkości i jędrności pośladków, ud i bioder. Ładne majtki damskie dodadzą pewności siebie, ale najmniejsza nawet redukcja cellulitu wpłynie dobrze na nasze samopoczucie.
Aby jak najskuteczniej pozbyć się nieestetycznego problemu i odzyskać pewność siebie najlepiej zaatakować cellulit nie tylko od środka, przy pomocy zdrowej diety, ale także od zewnątrz. Regularnie i konsekwentnie wykonywane domowe zabiegi na cellulit mogą zaskoczyć Cię swoją skutecznością. Mimo co rusz pojawiających się nowych zabiegów kosmetycznych redukujących cellulit, domowe sposoby wciąż cieszą się wielką popularnością. Oprócz zabiegów warto również nosić ubrania, które mają dobre składy i dobrze dobrany rozmiar. Warto postawić na marki, które już wiele lat cieszą się popularnością jak np. bielizna Triumph czy bielizna Obsessive.
Peeling kawowy to jeden z najpopularniejszych sposobów radzenia sobie z cellulitem. Wystarczy fusy z kawy wymieszać z olejem kokosowym lub innym ulubionym olejkiem oraz cukrem. Taki peeling skutecznie ujędrnia i pobudza krążenie oraz dodatkowo natłuszcza i nawilża skórę.
Masaż wykonany przy użyciu peelingu z soli morskiej zwiększy przepływ limfy i pobudzi mikrokrążenie. Do jego wykonania potrzebujemy zmoczyć ciało w ciepłej wodzie i przez ok. 2 minuty masować garścią soli morskiej okolice dotknięte problemem. Na koniec powinno się przemyć skórę ciepłą, a następnie zimną wodą. Peeling z soli morskiej to rozwiązanie idealne dla posiadaczek skóry normalnej.
Mieszanka stworzona z brązowego cukru, miodu i olejku (np. z pestek winogron lub migdałowego) będzie odpowiednia dla właścicielek skóry wrażliwej i suchej, ponieważ ma działanie łagodzące podrażnienia. Regularne wmasowywanie jej w zwilżoną skórę ud i brzucha zniweluje nieestetyczne grudki.
Masaż kolistymi ruchami przy użyciu szorstkiej rękawicy powinniśmy zacząć od kostek i kierować się w kierunku brzucha. Skutecznie pobudzi on krążenie, przyspieszy metabolizm, ujędrni i z powodzeniem może zastąpić peeling. Można wykonywać go zarówno na sucho, jak i na mokro, pod prysznicem lub w wannie. 10 – 15-minutowy masaż maksymalnie co drugi dzień widocznie poprawi wygląd i kondycję skóry.
Masaże z początku mogą pozostawiać zaczerwieniania, jednak po kilku zabiegach ciało przyzwyczai się do zabiegu. Należy jednak pamiętać, że taki masaż może nie być odpowiedni dla kobiet borykających się z bardzo suchą i wrażliwą skórą oraz ze skłonnościami do powstawania pajączków.
Cynamon wpływa na ujędrnienie i często znajdziemy go w składzie kosmetyków wyszczuplających. Wystarczy wymieszać przyprawę z wodą, aby uzyskać konsystencję gęstej papki i taką mieszankę położyć na problematyczne miejsca na ok. 30 minut.
