Zamknij
REKLAMA

Jak uporać się z rozdwajającymi się paznokciami?

13:16, 16.02.2018 | artykuł sponsorowany
Skomentuj
Fot. materiał partnera

Rozdwajające się paznokcie są zmorą wielu kobiet - zwłaszcza tych, które prowadzą dom i zajmują się pracami porządkowymi, zmywaniem oraz praniem. Problem ten dotyka również tych osób, które nieprawidłowo się odżywiają. Jak walczyć z rozdwajającymi się paznokciami?

Dieta i suplementacja

Aby wzmocnić paznokcie, powinno się zmienić dietę na zdrowszą. Szczególnie ważne jest uzupełnienie braku witaminy E. Jej niedobór powoduje osłabienie płytki paznokciowej i sprawia, że zaczyna się ona rozdwajać. Brak witaminy E można uzupełnić, jedząc dużą ilość warzyw i owoców każdego dnia, a także stosując suplementy diety. W składzie specyfików na rozdwajające się paznokcie znajduje się nie tylko witamina E, ale również witamina A i witaminy z grupy B oraz minerały: krzem, żelazo, wapń, magnez i cynk. Jeżeli woli się naturalną suplementację, brak witaminy E najszybciej uzupełnia się, jedząc czerwone warzywa.

Rozdwajanie się paznokci staje się mniej uciążliwe po wprowadzeniu do diety otrębów. W otrębach znajduje się sporo witamin oraz cynku, który ma pozytywny wpływ na wygląd skóry, włosów oraz paznokci. Łyżka otrębów dodawana do jogurtu naturalnego każdego dnia sprawi, że już po kilku tygodniach paznokcie staną się znacznie silniejsze. Ponadto poprawi się ich wygląd, gdyż otręby bogate w błonnik usprawnią pracę jelit i ułatwią usuwanie toksyn z organizmu. Więcej na ten temat można przeczytać na wspierajzdrowie.pl.

Co pomaga na rozdwajanie się paznokci?

Suplementacja i dieta poprawiają wygląd paznokci, jednak na efekty czeka się co najmniej kilka tygodni. Co na rozdwajanie się paznokci pomaga znacznie szybciej? Jeżeli kobiecie zależy na czasie, na przykład z powodu wyjścia na imprezę, może zastosować na noc maseczkę z oliwki. Oliwkę dla dzieci lub olejek kosmetyczny (arganowy, macadamia itp.) nakłada się grubo na paznokcie i dłonie, a następnie wkłada się na nie bawełniane rękawiczki. Już po 3-4 nocach, paznokcie staną się wyraźnie mocniejsze, a dłonie gładsze i lepiej nawilżone.

Aby uniknąć rozdwajania się paznokci, powinno się wykonywać obowiązki domowe w gumowych lub lateksowych rękawiczkach. Długie moczenie paznokci oraz używanie detergentów powoduje osłabienie płytki paznokciowej. Zanim założy się rękawiczki powinno się nałożyć na dłonie warstwę talku przeciw poceniu. Pot działa na paznokcie tak samo niekorzystnie jak długie moczenie ich w wodzie z płynem do naczyń. Skóra w rękawiczkach gumowych nie ma dostępu powietrza, stąd może wydzielać duże ilości potu, nawet gdy temperatura w pomieszczeniu jest niezbyt wysoka.

(artykuł sponsorowany)

Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA

Szanowny Użytkowniku

25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Po dniu 25 maja 2018 roku administratorami danych będzie firma G24, 38-300 Gorlice, ul. Stróżowska 8, oraz nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszej stronie internetowej do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jaki jest cel przetwarzania danych?

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez naszych Użytkowników z naszej strony internetowej wraz z funkcjonalnościami na niej udostępnianych ,w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszej stronie przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby: dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym, aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem dane mogą zostać przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. dostawcą usług IT, agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług, Zaufanym Partnerom oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Informujemy, że na naszej stronie internetowej dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych Partnerów.

Jak możesz zarządzać swoimi danymi?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak to zrobić.

Zaznacz przycisk „Zgadzam się” jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w formularzu przez G24, 38-300 Gorlice, ul. Stróżowska 8 i naszych Zaufanych Partnerów jako administratora danych osobowych, w celach marketingowych, które obejmują także niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie aktywności na stronie internetowej zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi przepisami prawa. Wyrażenie zgody jest dobrowolne , masz prawo do dostępu do swoich danych, ich poprawiania, a także wycofania udzielonej zgody w dowolnym momencie, a także o pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 RODO, dostępnych w Polityce prywatności..

Zgadzam sięNie teraz
© gorlice24.pl | Prawa zastrzeżone